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AKB・川栄李奈、ノーブラで外出、パンツ1丁も!? [健康・食べ物]


最近、『有吉AKB共和国』の番組内で、あの、「美乳アイドル」
と呼び声高い、小嶋陽菜さんよりも「胸が大きいかも」?と言われて
話題になっている川栄李奈さんですが、

kawaei002.jpg

同じ番組内で、メンバーにまつわる豆知識が披露される
「トレビア~ンな泉」というコーナーで

川栄李奈さんは
「バカすぎてブラジャーをつけ忘れる」と暴露されていました。

翌日の仕事が早い場合は、寝たままのジャージ姿で仕事に向かう
ことが多く、寝たときのままノーブラで仕事に行ってしまう
こともあるということです。

時には、ノーブラでTシャツ1枚ということもある
という話から、MCの有吉さんが、
「これ完全に"ポチ"出ますね」と、乳首が浮き出るのでは?
というツッコミを入れると、

川栄さんは
「猫背になって服との空間を作る」
「髪の毛をブラの代わりにして隠す」などの、

"ポチらない方法"を披露。

そのうえ、自宅ではパンツ1丁で過ごしていることもあるといい、
「1人の時にありのままでいたい」「洗濯物も減る」とその理由を語り、

宅急便などの時は、Tシャツを着て応対するものの、
中は、ノーブラ、さっきまでパンツ一丁という姿であることから、

「まさか私が今までパンツ1丁だと思ってないだろ!
      そして今ノーブラだとも思ってないだろ!」
と勝ち誇っているという話を披露し、、

有吉は「こんなんばっかだね」とあきれる一幕もありました。

握手会襲撃事件があってから、川栄李奈さんの「おバカキャラ」も
少し鳴りを潜めていましたが、やっぱりなかなかのキャラクターですね。


花粉症にも効く 万能食材れんこん! [健康・食べ物]

■花粉症にも効く 万能食材れんこん!


renkon.jpg

このブログでも、以前

咳の止め方 こんな方法 厳選18→  や

痰(タン)の切りかた こんな方法 特選27 でも紹介しましたが、

れんこん(蓮根)がかなり健康全般に効果があるみたいですね。

なんでも、れんこんの表面の黒い斑点は、含まれているタンニンによるもので、
花粉症の患者さんが2ヶ月れんこんを食べ続けたところ、
血液中のアレルギー症状の抗体量が減っていたとのことです!

■れんこんに含まれる栄養素と効能


含まれる成分として、主な物は(100g中)
・ビタミンCが48mg
・カルシウムが20mg
・鉄が0.5mg
・カリウムが440mg
・ビタミンB1が0.1mg
・食物繊維が2.6g

そして、特徴的な成分としては、
ムチン・・・れんこんを切った時の粘り成分。
タンニン・・・れんこんの黒ずみの原因となるアクの成分。ポリフェノールの一種。
などがあり、

また、ビタミンCがレモンと同じくらい含まれているので、

抗酸化作用・抗菌作用にすぐれていて、

免疫力アップ・・・風邪やインフルエンザの予防など
抗酸化力・・・動脈硬化や脳卒中、がんの予防など
コラーゲンの生成・・・皮膚や骨の強化など
塩分の排出・・・血圧の上昇を抑える

脂肪肝なども改善する効果もあるとのことです。

色々な効能が期待できる食材です。

抵抗のない方は、擦って、絞って汁を飲むでもいいし、そのまま酢漬けなんかで食べても良いし、
いろいろ工夫したい方はれんこんレシピをご参考に。

れんこんレシピはコチラをどうぞ↓
クックパッド れんこんレシピ


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